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Unplugged*Cafe

。’・*★・・自然からパワーを分けてもらう...そんな日々に感謝。’★・*★・・

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運動は、カラダを元気にする薬

3/24sun

ロープウェー運休とか家のこと色々とか仕事とか…。

このところの運動不足を痛感し、どうしても登りたくて、数週間前から仲間たちに打診はしてきたのだけれど、先々週はスケジュールがあわず、ようやく日曜日に登ることができました。


硫黄岳スノーボード
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-280326.html

久しぶりの登り+調子ぶっこいてBC後にもおかわり滑走3本で足の筋肉が笑ってら~www


そして効果てきめんだったのは、長いところの運動不足で便秘気味だったのが、このBC後に解消されて朝スッキリになったということ!

ありがとう、硫黄!い~薬です♪( ・∀・)

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プロフィール

HN:
YOKOたろ
性別:
女性
職業:
主婦OL
趣味:
猫・うさぎ・Art・建築・サッカー(ブンデス/代表/FC東京/ヴァンラーレ八戸/ラインメール青森FC)・SK8・スノーボード・登山etc。
自己紹介:
八甲田のおひざもとに念願の新居を建てました!八甲田まで車で20分!
週末は山でスノーボードしたり。公園でSK8したり。もしくはお庭で植物を育成したり。サッカー観戦したり。
2ニャンと旦那との暮らしを満喫中♪

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