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Unplugged*Cafe

。’・*★・・自然からパワーを分けてもらう...そんな日々に感謝。’★・*★・・

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メロンスムージー

下ごしらえは、メロンの果肉をスプーンでコロコロとくり抜き、冷凍しておくだけ。

ジューサーミキサーに、
●凍ったメロン 300g (ヨーグルトの酸味が気になる場合は、ちょっと控えめでもOK)
●ヨーグルト  大6
●牛乳      大4
●砂糖      小2
を入れる。 砂糖はプレーンヨーグルトに付属のやつが混ざりやすくて解けやすい。

メロンがほぐれずミキサーが空回りする場合は、何度かスプーンで刻んだり、
牛乳を少しずつ追加するときちんと混ざります。
砂糖の量もお好みで。
今回使用したメロンは超甘かったので、砂糖控えめです。

ワイルドストロベリーミントは、食べられる飾りです。
080708_222651.jpg







夏の暑い日の、coolなお夜食♪

ちなみに使用ミキサーは、コ◎マでミル付・お茶ひき付・カキ氷機能付・1㍑グラス容器で
ななんと¥1,980でした。いい買い物した~
ただ残念だったのは、コジ◎のポイント残高8000円分残ってたのに、
1年以上買い物してなくてポイントぜんぶ失効してたこと 遅かったか・・・

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プロフィール

HN:
YOKOたろ
性別:
女性
職業:
主婦OL
趣味:
猫・うさぎ・Art・建築・サッカー(ブンデス/代表/FC東京/ヴァンラーレ八戸/ラインメール青森FC)・SK8・スノーボード・登山etc。
自己紹介:
八甲田のおひざもとに念願の新居を建てました!八甲田まで車で20分!
週末は山でスノーボードしたり。公園でSK8したり。もしくはお庭で植物を育成したり。サッカー観戦したり。
2ニャンと旦那との暮らしを満喫中♪

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