本日5kmのラップタイム計測
24分40秒ですた。
ちょっとずつ、タイムが縮まってきていて嬉しい☆
RUN初心者にしては上出来！？
もっと速く走れそう？だけど、10kmは短いようでいて長い。
いかにして速さを求めるとか、そういうんじゃなくて、
前半・後半とも平均してこの調子をKEEPしていきたいと思うのでR
最近、ＲＵＮ効果なのか、山歩き効果なのか知らないけど、
旦那に「お前、足が太くなった！絶対太くなった！」といわれます。
絶対て・・・。
筋肉が足についてきたのか、
年齢と共に肉が重力に負けてきたのか、
スキニーのパンツがはきづらくなった確かです。
走ってやせると思ったら、大間違い。
なぜなら、走った後のご飯
が超うめーのさ・・・。
