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Unplugged*Cafe

。’・*★・・自然からパワーを分けてもらう...そんな日々に感謝。’★・*★・・

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ラップタイム

本日5kmのラップタイム計測
24分40秒ですた。
ちょっとずつ、タイムが縮まってきていて嬉しい☆
RUN初心者にしては上出来!?

もっと速く走れそう?だけど、10kmは短いようでいて長い。
いかにして速さを求めるとか、そういうんじゃなくて、
前半・後半とも平均してこの調子をKEEPしていきたいと思うのでR

最近、RUN効果なのか、山歩き効果なのか知らないけど、
旦那に「お前、足が太くなった!絶対太くなった!」といわれます。
絶対て・・・。

筋肉が足についてきたのか、
年齢と共に肉が重力に負けてきたのか、
スキニーのパンツがはきづらくなった確かです。

走ってやせると思ったら、大間違い。
なぜなら、走った後のご飯が超うめーのさ・・・。

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捗らない練習・・・

週末雨のルーティーンが見事に続き、おまけに
体調不良も重なって、練習がほとんど出来ない
悶々とした日々が続いております。

土曜も低山縦走&タケノコとりに行く予定でしたが、
雨が思いのほか強そうだったのでキャンセル。
大会前の体調管理を優先し、泣く泣く諦めました

そんな土曜日は、季節外れの恵方巻きを作成。(しかもかぶりつかずに切断済み)
090606.jpgちなみに巻き簀がないからクッキングペーパー使用。
海苔とちょうどサイズが合うから、これでもうまく巻けるもんです







そして日曜。朝から雨だし~。下がるわ~。
と思ったら、午後から道路が乾きだし、お日様もでてきた

新しい挑戦

最近、ご近所RUN始めました。
というのも、ハーフマラソンに出る!トレランの大会に出る!
という目標が出来たからです。

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プロフィール

HN:
YOKOたろ
性別:
女性
職業:
主婦OL
趣味:
猫・うさぎ・Art・建築・サッカー(ブンデス/代表/FC東京/ヴァンラーレ八戸/ラインメール青森FC)・SK8・スノーボード・登山etc。
自己紹介:
八甲田のおひざもとに念願の新居を建てました!八甲田まで車で20分!
週末は山でスノーボードしたり。公園でSK8したり。もしくはお庭で植物を育成したり。サッカー観戦したり。
2ニャンと旦那との暮らしを満喫中♪

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